Les Douches Froides : Un Allié Naturel pour le Bien-Être des Personnes Âgées

Un soutien pour la peau et les articulations

Contrairement à l’eau chaude, l’eau froide raffermit la peau, resserre les pores et stimule l’élasticité cutanée. Elle apaise aussi certaines inflammations articulaires légères, ce qui peut être bénéfique pour des seniors souffrant de douleurs chroniques. Elle constitue ainsi un rituel simple et efficace pour préserver la vitalité de la peau et soulager certaines gênes physiques.