Les avantages de combiner citron et charbon pour votre bien-être

Recette d’une boisson citron-charbon maison

Ingrédients :

• Le jus d’un demi-citron
• 1/2 cuillère à café de charbon actif en poudre (alimentaire)
• 250 ml d’eau tiède ou fraîche
• (Optionnel) Un filet de sirop d’érable ou de miel pour adoucir

Préparation :

1. Mélangez tous les ingrédients dans un verre.
2. Buvez lentement, de préférence à jeun ou entre les repas.
3. Ne dépassez pas 3 fois par semaine, sauf avis médical.

Précautions à connaître

• Le charbon actif peut interférer avec certains médicaments, en réduisant leur efficacité. Ne consommez pas cette boisson dans les 2 heures qui précèdent ou suivent la prise de médicaments ou de compléments.
• Ne pas en abuser : l’effet « nettoyant » du charbon peut, à haute dose, perturber l’absorption de nutriments.
• Toujours choisir un charbon actif de qualité alimentaire.

En résumé

L’association du citron et du charbon actif offre un duo naturel puissant pour détoxifier l’organisme, apaiser le système digestif et favoriser un mieux-être global. Utilisé avec modération, ce mélange peut devenir un allié précieux dans votre routine bien-être.

Souhaitez-vous que je vous propose une version de cette boisson sous forme de cure de 7 jours ou des recettes similaires pour la détox ?