Les 10 meilleurs remèdes maison pour l’arthrite

9. Cerises
Les cerises sont une très bonne source de magnésium et de potassium et ces deux nutriments aident les personnes souffrant d’arthrite. Le magnésium est un analgésique naturel, et le potassium aide à réduire l’inflammation.

Mangez 8 à 10 cerises par jour. Vous pouvez utiliser des cerises en conserve, surgelées ou fraîches, en fonction de ce qui est facilement disponible.

Vous pouvez aussi boire du sirop de cerises. Faites bouillir quelques cerises dans de l’eau pendant quelques minutes jusqu’à obtenir un sirop sucré. Buvez cet élixir chaque jour pendant quelques mois.

10. Bourrache
Les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de bourrache peuvent aider à soulager les différents symptômes de l’arthrite.

Massez régulièrement de l’huile de bourrache sur la zone affectée pour aider à guérir les articulations douloureuses et enflées.

Vous pouvez aussi boire une cuillère à café d’huile de bourrache chaque jour pour soulager la douleur. Cette huile est saine et n’a aucun effet néfaste, mais n’ingérez pas les graines de bourrache ou d’autres parties de la plante, sauf les fleurs qui sont comestibles.

Les personnes souffrant de tout type d’arthrite vont probablement êtres soulagées grâce à l’un ou plusieurs de ces remèdes. Il est également essentiel pour les patients atteints d’arthrite d’arrêter les produits laitiers et de maintenir des activités physiques pour jouir d’une meilleure santé.