La goyave est-elle bonne pour les diabétiques ? Bienfaits, risques et conseils de consommation

Si possible, consommez la goyave avec la peau, car celle-ci contient des antioxydants et des fibres supplémentaires. Veillez simplement à bien la laver ou à choisir des goyaves biologiques.
Consultez votre médecin ou votre diététicien avant d’ajouter la goyave à votre alimentation quotidienne, surtout si vous prenez des médicaments pour contrôler votre glycémie.
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