La fibromyalgie provoque fatigue et douleurs articulaires : 8 symptômes à surveiller

Et si l’émotion avait son rôle à jouer ?

Mental health concept. Abstract image of a head with bad weather inside. Thunder, clouds and lightning as a symbol of depression, anger, poor morale. Vector hand drawing illustration.

Non, la fibromyalgie n’est pas « dans la tête », mais il est vrai que les émotions ont un impact sur notre corps. Stress prolongé, surcharge mentale, traumatismes non résolus : tout cela peut accentuer les douleurs ou rendre l’organisme plus sensible.

Plutôt que de chercher une cause unique, il est préférable d’adopter une approche globale, en prenant soin à la fois du corps, de l’esprit et des émotions.

Quelles pistes douces pour mieux vivre avec la fibromyalgie ?

1. Un mode de vie allégé

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