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La collation la plus simple qui soit ! Je les adore tellement que j’ai presque mangé tout le lot moi-même !

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  • Ingrédients simples : pas besoin de courir au supermarché, sûrement que vous avez tout dans vos placards.
  • Goût addictif : un équilibre parfait entre croquant, douceur et saveur.
  • Parfaite pour toutes les occasions : au bureau, à la maison, en pique-nique ou avant le sport.

    • Ma recette secrète de la collation express

    Voici les ingrédients et étapes ultra simples (à adapter selon vos envies) :

    Ingrédients

    • Des fruits secs (amandes, noix, noisettes…)
    • Des graines (courge, tournesol, chia…)
    • Quelques morceaux de chocolat noir ou des pépites
    • Un peu de miel ou sirop d’érable (optionnel)
    • Des flocons d’avoine (facultatif pour plus de consistance)

    Préparation

    1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
    2. Si vous souhaitez un peu plus de gourmandise, ajoutez un filet de miel ou de sirop d’érable et mélangez bien.
    3. Vous pouvez déguster directement ou former des petites boules à laisser durcir quelques minutes au frais.

    Résultat ? Une collation croustillante, pleine d’énergie et incroyablement bonne. Parfaite pour combler les petits creux sans culpabiliser !

    Alors, prête à essayer la collation la plus simple et la plus addictive ? Je parie que vous aussi, vous aurez du mal à ne pas tout manger d’un coup !

    Tu veux que je t’aide à créer une version plus gourmande ou une version ultra healthy ?

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