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Comment utiliser ce mélange au quotidien ?
👉 Infusion bien-être
Ingrédients :
- 1 bâton de cannelle ou 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
- 2 à 3 clous de girofle
- 250 ml d’eau chaude
Préparation :
Faites bouillir les clous de girofle et la cannelle pendant 5 à 10 minutes. Filtrez, laissez tiédir, puis dégustez. Option : ajoutez un peu de miel ou de citron.
👉 Astuce digestion express
Après le repas, mâchez 1 clou de girofle et buvez une petite tasse d’infusion à la cannelle pour favoriser la digestion.
👉 Parfum naturel pour la maison
Faites bouillir un peu d’eau avec de la cannelle et des clous de girofle : cela assainit l’air, éloigne les mauvaises odeurs et crée une atmosphère apaisante.
👉 Ajout dans vos recettes
Saupoudrez ce mélange dans vos compotes, thés, porridges, smoothies ou desserts maison pour un goût chaud, doux et réconfortant.
Précautions
- Les femmes enceintes doivent consulter un professionnel avant consommation régulière.
- À forte dose, les clous de girofle peuvent être irritants. Utilisez avec modération.
- Ne jamais remplacer un traitement médical sans avis d’un professionnel de santé.
En résumé
Le mélange cannelle et clous de girofle est un trésor naturel simple, efficace et accessible. Il soutient la santé, stimule les sens et apporte du réconfort au quotidien. Un secret ancestral qu’on aurait tous aimé découvrir plus tôt… mais il n’est jamais trop tard pour en profiter ! 😃
Souhaites-tu que je t’envoie une recette de sirop naturel à base de ce mélange ?
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