Il croyait souffrir de simples maux d’estomac : à 29 ans, une pancréatite aiguë lui est fatale. Ce facteur de risque silencieux qu’il ignorait

Prévenir plutôt que guérir

Pour réduire les risques de pancréatite aiguë, quelques mesures simples peuvent être adoptées :

• Limiter sa consommation d’alcool : réduire sa consommation d’alcool est bénéfique pour le pancréas et la santé en général.
• Adopter une alimentation équilibrée : une alimentation riche en fibres et pauvre en graisses saturées peut aider à prévenir la formation de calculs biliaires.
• Rester attentif aux signaux de son corps : ne pas négliger des douleurs abdominales persistantes, surtout si elles s’accompagnent d’autres symptômes.

En cas de doute, il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé.

Être attentif à son corps et adopter des habitudes de vie saines sont les meilleures protections contre des maladies souvent évitables.