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Bien sûr ! Voici un article frais et savoureux pour présenter une recette de glace à la mangue, parfaite pour l’été ou toute envie de fraîcheur fruitée.
🥭 Glace à la mangue : la douceur fruitée qui rafraîchit en un instant !
Quand la chaleur pointe le bout de son nez, rien de tel qu’une glace maison à la mangue pour se faire plaisir sans culpabiliser.
Cette recette simple, rapide et pleine de saveurs tropicales va devenir votre alliée des après-midis ensoleillés, des pauses gourmandes et des desserts légers.
Pourquoi choisir la glace à la mangue ?
- Une saveur naturellement sucrée et exotique
- Une texture onctueuse et fondante
- Une recette saine, souvent sans ajout de sucre raffiné
- Facile à faire à la maison, même sans sorbetière
- Idéale pour toutes les occasions, des goûters aux dîners d’été
🧾 Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 2 mangues mûres
- 150 g de yaourt nature ou yaourt grec
- 1 à 2 cuillères à soupe de miel ou sirop d’agave (selon la maturité des mangues)
- Le jus d’un demi-citron (pour relever la saveur)
👩🍳 Préparation :
- Pelez et découpez les mangues en morceaux.
- Placez-les dans un blender ou un mixeur avec le yaourt, le miel et le jus de citron.
- Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
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