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Préparation :
- Mélangez le fromage frais avec les herbes, le sel et le poivre.
- À l’aide de deux cuillères, insérez délicatement une petite quantité de farce dans chaque fleur.
- Refermez doucement les pétales.
- Faites revenir les fleurs dans un filet d’huile d’olive 2 minutes de chaque côté, ou servez-les crues pour une version fraîche et légère.
Variantes créatives à tester
- Fleurs froides farcies de mousse de légumes, tartinades ou houmous
- Fleurs sucrées, comme les pétales de rose garnis de crème à la vanille
- Bouchées apéritives : capucines farcies au fromage ail & fines herbes
- Fleurs en beignets : après les avoir farcies, passez-les dans une pâte légère et faites-les frire pour une explosion de saveurs
Quelques conseils pratiques :
- Toujours s’assurer que les fleurs sont comestibles, non traitées, et cueillies le jour-même.
- Manipulez-les avec douceur : elles sont fragiles !
- Servez rapidement après préparation pour conserver toute leur fraîcheur.
Conclusion : une cuisine fleurie, simple et bluffante
Qui aurait cru qu’avec seulement deux cuillères et un peu d’imagination, on pouvait créer de telles merveilles ? Farcir les fleurs, c’est transformer ce que la nature nous offre en une expérience culinaire aussi belle que savoureuse. Et surtout, c’est un geste simple, à la portée de tous.
👉 Essayez cette idée à votre prochain apéro ou dîner d’été… Effet waouh garanti !
Souhaitez-vous que je vous propose d’autres recettes avec des fleurs comestibles ou des astuces pour les cultiver chez vous ?
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