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👩🍳 Préparation
- Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
- Écrasez les bananes dans un grand bol jusqu’à obtenir une purée bien lisse.
- Ajoutez les œufs et mélangez bien.
- Incorporez la farine, la levure, le sel, la vanille et le miel (si utilisé). Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Ajoutez les ingrédients optionnels comme les noix ou pépites de chocolat.
- Versez la pâte dans un moule beurré ou recouvert de papier cuisson.
- Enfournez pour environ 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que le gâteau soit doré et qu’une lame de couteau ressorte propre.
🍽 Conseils et variantes
- Pour un gâteau plus léger, remplacez une partie de la farine par de la poudre d’amande.
- Ajoutez des épices comme la cannelle ou la muscade pour une touche chaleureuse.
- Ce gâteau se conserve bien 2 à 3 jours à température ambiante, ou plus longtemps au frais.
- Il peut aussi être congelé en parts individuelles pour une collation rapide.
En résumé
Le gâteau aux œufs et à la banane est la recette parfaite pour allier simplicité, santé et gourmandise. Facile à faire, il met à l’honneur des ingrédients naturels qui raviront petits et grands. Une belle manière de savourer la banane autrement !
Envie d’autres recettes de gâteaux sains et rapides ? Ou d’idées pour sublimer vos bananes mûres ? Je suis là pour vous aider !
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