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2. 😷 Renforce le système immunitaire
Grâce à ses propriétés antimicrobiennes, cette infusion aide à combattre les infections, notamment respiratoires. Parfait en hiver ou en cas de rhume naissant.
3. 😌 Calme les douleurs et l’inflammation
Utilisé en phytothérapie pour ses vertus anti-inflammatoires, le clou de girofle peut aider à soulager les maux de tête, douleurs musculaires ou articulaires.
4. 🦷 Soulage les douleurs dentaires
Même en boisson, l’eugénol du clou de girofle peut aider à atténuer les douleurs dentaires ou gingivales légères.
5. 💨 Rafraîchit l’haleine
Son effet antiseptique naturel contribue à une bouche plus saine et une haleine plus fraîche.
Conseils d’utilisation
- Limitez-vous à 1 tasse par jour pour éviter tout effet indésirable.
- Ne consommez pas à forte dose en cas de grossesse, d’allaitement ou de traitement médical spécifique.
- À éviter chez les enfants en bas âge.
En résumé
Faire bouillir des clous de girofle et boire cette infusion simple est un geste naturel aux grands bienfaits. Que ce soit pour booster votre digestion, renforcer vos défenses ou simplement vous réchauffer avec une boisson parfumée et saine, vous serez ravi d’avoir testé ce petit remède maison.
Parfois, ce sont les astuces les plus simples qui nous rendent les plus reconnaissants.
Souhaitez-vous une version glacée, ou combinée avec d’autres plantes comme la cannelle ou le gingembre ? Je peux vous proposer des variantes santé et gourmandes !
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