En 5 minutes, découvrez la technique japonaise d’auto-guérison basée sur le lien entre chaque doigt et deux organes

Une routine bien-être sans contrainte

Ce qui rend le Jin Shin Jitsu si accessible, c’est sa simplicité absolue. On peut l’adopter au réveil, pendant une pause, ou juste avant de dormir. Aucun prérequis, aucun effet secondaire, que du bon à piocher selon ses envies et ses émotions du moment.

Avec le temps, certaines personnes observent une meilleure digestion, un sommeil plus paisible, une sensation de calme plus profonde… Et tout cela, sans bouleverser ses habitudes.