Éliminez les ballonnements, les infections urinaires et purifiez le foie gras.

🌱 3. Boisson détox pour purifier le foie gras

Un foie engorgé (ou “foie gras”, en lien avec la stéatose hépatique) peut entraîner fatigue, mauvaise digestion et prise de poids. Cette boisson aide à stimuler la fonction hépatique naturellement.

Ingrédients :

• Le jus de 1 citron
• 1 c. à soupe de curcuma en poudre ou frais
• 1 c. à soupe d’huile d’olive vierge
• 250 ml d’eau tiède

Préparation :

1. Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une boisson homogène.
2. Buvez à jeun le matin pendant 7 à 10 jours, en cure.

Bienfaits : Le curcuma est un puissant anti-inflammatoire du foie, le citron favorise la bile, et l’huile d’olive aide à l’évacuation des toxines.

✅ Conseils complémentaires

• Hydratez-vous abondamment : au moins 1,5 L d’eau par jour.
• Évitez les aliments ultra-transformés, trop sucrés ou riches en graisses saturées.
• Pratiquez une activité physique douce régulière (marche, yoga, natation).
• Consultez un professionnel de santé si les symptômes persistent.

✨ Conclusion

Grâce à ces recettes simples et naturelles, vous pouvez soutenir efficacement votre système digestif, urinaire et hépatique au quotidien. Ces remèdes maison ne remplacent pas un traitement médical, mais peuvent devenir de précieux alliés pour mieux vivre, prévenir certains troubles et renforcer votre vitalité. Prenez soin de vous, en douceur et en conscience.

Souhaitez-vous que je développe ces recettes sous forme de fiches individuelles ou que je vous prépare une version imprimable (PDF ou autre) ?