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Un soutien tout en douceur pour le système cardiovasculaire
Plusieurs observations **suggèrent une inclination** (modification pour éviter une affirmation exagérée) : reposer sur le côté gauche pourrait soulager notre cœur. Comme cet organe est légèrement décalé vers la gauche, cette posture aiderait la circulation sanguine, notamment pendant la grossesse ou chez celles qui ont les jambes lourdes.
Petit conseil néanmoins : si vous avez des antécédents cardiaques, mieux vaut en parler à votre médecin. Votre confort et votre santé passent avant tout.
Favoriser un drainage lymphatique efficace
Notre corps travaille en continu pour évacuer les déchets, et le système lymphatique est l’un des grands artisans de ce nettoyage. Bien moins connu que la circulation sanguine, ce réseau **naturel d’épuration** est pourtant essentiel pour éliminer les toxines.
Il **semble** (modification pour atténuer une affirmation non prouvée) que son activité soit plus marquée du côté gauche. Dormir de ce côté encourage ce processus, tout en laissant au foie – situé à droite – la place de travailler correctement. Une aide discrète mais bienvenue pour préserver l’équilibre interne.
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