Des clous de girofle, du gingembre et un sachet de thé Lipton combinés valent de l’or

Préparation :

1. Faites bouillir l’eau avec les clous de girofle et le gingembre pendant 3 à 5 minutes.
2. Ajoutez le sachet de thé, laissez infuser 2 à 3 minutes.
3. Retirez le tout, ajoutez du citron ou du miel si vous le souhaitez.
4. Dégustez chaud, de préférence à jeun ou après un repas.

🧘 Quand et pourquoi boire cette infusion ?

• Le matin, pour bien démarrer la journée sans café
• Après un repas lourd, pour faciliter la digestion
• En période de rhume, fatigue ou inflammation
• En cure detox pendant quelques jours

💡 Petit plus :

Vous pouvez en faire une version glacée, parfaite pour l’été : laissez refroidir, ajoutez des glaçons et un peu de menthe. C’est rafraîchissant et tonique !

✨ Ce que les anciens savaient…

Les clous de girofle et le gingembre sont utilisés depuis des siècles dans les médecines traditionnelles. Combinés à la théine douce du thé Lipton, ils deviennent une potion naturelle à la fois simple, économique, et incroyablement efficace.

Souhaitez-vous que je vous propose des variantes de cette infusion (sans théine, plus épicée, ou fruitée) ? Ou une version illustrée à partager sur les réseaux sociaux ?