ADVERTISEMENT

Copieux Soupe aux légumes

ADVERTISEMENT

  • Versez l’eau ou le bouillon chaud, ajoutez les herbes, salez et poivrez.
  • Couvrez et laissez mijoter à feu moyen pendant 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient bien tendres.
  • Servez chaud, tel quel ou mixé partiellement pour une texture veloutée et rustique.

  • 🍽️ Pour en faire un repas complet

    • Ajoutez une poignée de lentilles corail, de riz, de vermicelles ou de petites pâtes pendant la cuisson.
    • Servez avec des croûtons à l’ail, une cuillère de fromage râpé ou un filet d’huile parfumée (noisette, sésame, etc.).
    • Accompagnez d’une tartine grillée au fromage, pour un dîner simple et rassasiant.

    💡 Astuces anti-gaspillage

    • Utilisez vos restes de légumes : navets, potiron, chou, épinards… tout est bon !
    • Vous pouvez même y incorporer une poignée de feuilles de salade fanées ou de verdures oubliées.
    • Préparez-la en grande quantité et congelez en portions pour des repas express.

    En résumé :

    🥄 Une soupe généreuse et nourrissante
    🌱 Pleine de légumes et d’amour fait maison
    🔥 Réconfortante, saine et économique


    Prêt·e à vous régaler avec une bonne cuillerée de légumes fondants et parfumés ? Cette soupe est bien plus qu’une entrée : c’est un vrai plat complet qui réchauffe le corps… et le cœur ❤️

    Besoin d’idées pour varier les soupes ou en faire une version vegan, épicée ou protéinée ? Je suis là pour vous inspirer !


    Bon appétit et à vos casseroles !

    ADVERTISEMENT

    Leave a Comment