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1. Mauvaise hygiène bucco-dentaire
L’accumulation de bactéries, débris alimentaires et cellules mortes peut former un enduit blanchâtre. Cela survient souvent en cas de brossage insuffisant, d’absence de nettoyage de la langue ou de manque de soins dentaires.
👉 Solution : Brossez vos dents deux fois par jour, utilisez un gratte-langue et un bain de bouche antibactérien.
2. Déshydratation
Un manque d’eau réduit la production de salive, favorisant un dépôt blanc.
👉 Solution : Buvez régulièrement de l’eau. Si la sécheresse persiste, consultez un médecin.
3. Muguet buccal (candidose)
Infection fongique due à une prolifération de Candida albicans. Elle provoque des plaques blanches parfois amovibles, laissant une zone rouge et irritée.
👉 Solution : Consultez un médecin pour un traitement antifongique adapté.
4. Tabac
Le tabagisme irrite la langue et favorise les dépôts. Il augmente aussi le risque de leucoplasie (plaques blanches épaisses qui ne disparaissent pas au grattage).
👉 Solution : Arrêtez de fumer et consultez en cas de plaques persistantes.
5. Leucoplasie
Affection caractérisée par des plaques blanches ou grisâtres sur la langue, les gencives ou l’intérieur des joues. La plupart sont bénignes, mais certaines peuvent évoluer en cancer.
👉 Solution : Consulter un dentiste pour surveillance ou biopsie.
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