Cette boisson simple à préparer est non seulement délicieuse, mais aussi riche en bienfaits pour la santé. Voici tout ce que vous devez savoir pour optimiser votre routine nocturne et atteindre vos objectifs de perte de poids.

Le clou de girofle : Riche en antioxydants, il aide à réguler la glycémie et à réduire les ballonnements, ce qui en fait un allié parfait pour un ventre plat.

En combinant ces deux ingrédients dans une infusion, vous obtenez une boisson puissante qui agit pendant la nuit pour éliminer les graisses tenaces.

Ingrédients

Clous de girofle

Gingembre

Lipton (1 sachet de thé)

Préparation de l’infusion clou de girofle gingembre pour maigrir

1. Mélanger les clous de girofle et râper le gingembre.

2. Versez dans une tasse.

3. Faites bouillir de l’eau sur le feu et versez l’eau bouillante chaude dans une tasse.

4. Ajoutez le sachet Lipton, le gingembre et les clous de girofle et laissez infuser pendant 3 minutes.