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Préparation
- Faites chauffer l’eau sans la porter à ébullition.
- Ajoutez les sachets de thé vert et laissez infuser pendant 5 minutes.
- Retirez le thé, puis ajoutez le jus de citron et le gingembre râpé.
- Mélangez bien et laissez tiédir avant de consommer.
Vous pouvez boire cette boisson tout au long de la journée, chaude ou froide.
Conseils pour maximiser les effets
- Buvez un grand verre à jeun chaque matin pour activer votre métabolisme dès le réveil.
- Intégrez cette boisson à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière pour de meilleurs résultats.
- Évitez le sucre ajouté pour ne pas annuler ses effets brûle-graisse.
Précautions
Cette boisson est naturelle et sans danger pour la plupart des gens, mais si vous souffrez de problèmes gastriques, de reflux ou si vous êtes enceinte, consultez un professionnel de santé avant d’adopter cette recette.
Conclusion
Simple, économique, et naturelle, cette boisson est une alliée précieuse pour accompagner votre perte de poids. Essayez-la dès aujourd’hui et voyez la différence par vous-même : votre silhouette vous dira merci !
Veux-tu que je te propose d’autres recettes de boissons minceur ou des conseils nutritionnels complémentaires ?
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