Cannelle Ail Gingembre Oignon Faites bouillir le tout pendant 15 minutes. Détails sous le premier commentaire 👇 👇

1. Portez l’eau à ébullition.
2. Ajoutez tous les ingrédients et laissez mijoter 10 à 15 minutes.
3. Filtrez et servez chaud.
4. Sucrez avec du miel si désiré.

2. Thé Digestif Doux (Oignon, Gingembre et Ail)

Une version plus simple axée sur la digestion.

Ingrédients :

• 1 tasse d’eau
• 1 cm de gingembre frais râpé
• 1 petite gousse d’ail écrasée
• • ½ petit oignon tranché
  • 1 petit bâton de cannelle
  • 1 cuillère à café de miel (optionnel)

  Instructions :

  1. Faites bouillir l’eau et ajoutez tous les ingrédients.
  2. Laissez mijoter 5 à 7 minutes.
  3. Filtrez et buvez chaud.
  4. Ajoutez du miel si souhaité.
     

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