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Préparation:
Il suffit de mélanger tous les ingrédients (sauf le miel qu’il faudra ajouter une fois la boisson refroidie) et de les faire chauffer dans une casserole pendant 5 minutes.
Vous pouvez ensuite boire ce lait doré comme vous le feriez avec votre lait chaud habituel.
Pour de meilleurs résultats, nous vous recommandons de boire cette boisson avant d’aller vous coucher, et si possible dès votre réveil, cela détoxifiera votre corps, nettoiera votre foie et vous pourrez profiter des nombreuses vertus que vous confèrent tous ses composants.
Les bienfaits des ingrédients
Le curcuma : C’est l’ingrédient principal de cette potion magique. Le curcuma est une fontaine de jouvence pour votre métabolisme. De plus, les bienfaits du curcuma ne sont pas inhibés par la chaleur, au contraire ! Antioxydant, anti-inflammatoire et antimicrobien, il traitera vos inflammations, préviendra les maladies dégénératives comme la maladie d’Alzheimer, régulera votre taux de sucre dans le sang, traitera votre dépression et nettoiera votre foie de toutes les toxines environnementales.
Le gingembre : Riche en minéraux, phosphore et magnésium, cette épice est connue pour avoir de puissantes propriétés anti-inflammatoires, elle calme la douleur, régule le taux de sucre dans le sang, soulage les nausées, facilite la digestion et apaise les symptômes du rhume.
Lait de coco : Riche en vitamine B et en acides gras régulateurs de la glycémie, le lait de coco apaise les douleurs articulaires. C’est aussi un excellent allié minceur !
Pour connaître les ÉTAPES de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n’oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook
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