ADVERTISEMENT
2. Favorise une peau éclatante
Sarah avait une peau terne. Le smoothie Tropical Glow de mardi, à la mangue et à la vitamine C, lui a été bénéfique. Des recherches montrent que la vitamine C combat les radicaux libres et favorise l’éclat. Sa peau était plus lisse et plus lumineuse. Envie d’un éclat naturel ? La recette suivante est encore plus savoureuse.
3. Améliore l’immunité
Des rhumes ont mis Tom, un comptable de 50 ans, sur la touche. Le Citrus Shield de mercredi, à base d’oranges et de gingembre, l’a revigoré. Des études suggèrent que les propriétés anti-inflammatoires de la vitamine C et du gingembre renforcent le système immunitaire. Tom s’est senti résilient. Inquiet des rhumes fréquents ? Le prochain bienfait pourrait vous surprendre.
4. Améliore la digestion
Les ballonnements de Sarah ont diminué après le déjeuner. La Détox Verte de jeudi, avec chou frisé et ananas, les a atténués. Les fibres et les enzymes pourraient favoriser la santé intestinale, selon les recherches. Son estomac était plus léger et plus calme. Difficultés digestives ? Mais attendez, le prochain avantage change la donne.
5. Améliore la clarté mentale
Les après-midis brumeux ont hanté Tom. Le Nutty Focus du vendredi, avec amandes et bananes, lui a stimulé l’esprit. Le potassium et les bonnes graisses pourraient favoriser les fonctions cérébrales. Il a abordé les tâches avec aisance. Besoin d’une meilleure concentration ? Le prochain smoothie pourrait vous remonter le moral.
ADVERTISEMENT
