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Ingrédients : 300 g de pâtes (fusilli, penne ou farfalle) Sel et poivre au goût 1 boîte de thon au naturel (environ 150 g), égoutté et émietté 200 g de tomates cerises, coupées en deux 1/2 concombre, coupé en demi-rondelles 100 g de maïs en grains, égoutté 2 œufs durs, coupés en quartiers Quelques feuilles … Read more
1 courgette Sel, au goût 3-4 cuillères à soupe de flocons d’avoine 100 g de fromage râpé 2 oeufs Poivre noir, au goût Ciboulette, hachée Sensation de collation étape par étape : 1. Préparez les courgettes : Râpez les courgettes dans un bol et saupoudrez-les de sel. Laissez reposer 10 minutes pour évacuer l’excès d’humidité. … Read more
Lorsque la fille de Jen a découvert une mystérieuse tétine cachée dans la mallette de son mari, elle a dévoilé une série de secrets qui ont mené à des révélations surprenantes, transformant leur famille d’une manière qu’ils n’auraient jamais imaginée. Dans les recoins tranquilles de notre chaleureux quartier de banlieue, notre maison semblait toujours résonner … Read more
Si vous cherchez un jus brûle-graisses puissant pour vous accompagner dans votre perte de poids, voici une recette qui combine des ingrédients reconnus pour leurs propriétés stimulantes, détoxifiantes et brûle-graisses. Ce jus hydrate, purifie et stimule votre métabolisme ! Recette de jus brûle-graisses puissant Ingrédients :
L’idée d’une eau ou d’une boisson « magique » capable de cibler spécifiquement la perte de graisse dans certaines zones du corps (comme le ventre ou le dos) est souvent trompeuse. La perte de graisse se produit généralement de manière uniforme sur tout le corps plutôt que sur des zones spécifiques (on parle aussi de « réduction localisée », … Read more
Vous cherchez une salade rapide et facile que vous pouvez préparer en seulement cinq minutes ? Cette délicieuse salade combine des carottes bouillies, des concombres marinés, des œufs durs et des haricots blancs, créant un plat savoureux et satisfaisant, parfait pour n’importe quel jour de la semaine. C’est tellement savoureux qu’il ne restera pas longtemps … Read more
Êtes-vous à la recherche d’une recette simple et délicieuse, suffisamment polyvalente pour n’importe quel repas de la semaine ? Essayez cette fantastique recette de choux et de nems, qui est devenue un incontournable de ma cuisine. Fabriqués avec des ingrédients sains comme du chou frais, des épinards et des œufs, ces petits pains sont non … Read more
Il nous est arrivé à plusieurs reprises qu’en achetant de la viande dans une boucherie ou un supermarché, nous constations que la coupe s’avère résistante et difficile à mâcher. Dans cet article, nous allons vous révéler comment rendre tendre la viande la plus dure en 10 minutes et la transformer en une viande fondante. Dans … Read more
Le monde des infusions et des thés offre un large éventail d’options, mais il existe des combinaisons qui se distinguent par leurs bienfaits uniques et leur saveur délicieuse. L’un de ces élixirs est le thé aux écorces de mandarine et aux clous de girofle, un mélange qui non seulement ravit les sens mais offre également … Read more
Chorizos à la sauce tomate, une recette délicieuse et réconfortante pour les jours froids à venir, sans aucun doute. De plus, il comprend tous les éléments que l’on recherche en lui-même, du porc, des légumes et une variété d’assaisonnements qui le transformeront en un plat extrêmement savoureux. Cela ne nécessite pas beaucoup de temps de … Read more