Les causes les plus fréquentes

1. Les micro-traumatismes

La cause la plus courante est un petit choc ou une pression sur l’ongle. Cela peut arriver après avoir cogné son doigt contre un objet, après une manucure trop agressive ou en repoussant les cuticules.

Ces micro-traumatismes perturbent temporairement la formation de la kératine, ce qui entraîne l’apparition de petites taches blanches.

2. Les réactions allergiques

Certains produits utilisés pour les ongles peuvent provoquer des réactions légères. Les vernis, dissolvants ou produits ménagers agressifs peuvent parfois fragiliser la surface de l’ongle et provoquer l’apparition de marques blanchâtres.

Dans ce cas, il est conseillé de limiter l’exposition à ces produits ou d’utiliser des produits plus doux.

3. Les carences nutritionnelles

Bien que ce ne soit pas la cause la plus fréquente, certaines carences en nutriments peuvent influencer la santé des ongles. Un manque de zinc, de fer ou de certaines vitamines peut rendre les ongles plus fragiles et favoriser l’apparition de taches.

Une alimentation équilibrée aide généralement à prévenir ce problème.

4. Les infections ou maladies

Dans de rares situations, les taches blanches peuvent être liées à une infection fongique, à des problèmes de peau ou à certaines maladies internes. Cependant, ces cas sont beaucoup moins fréquents et s’accompagnent généralement d’autres symptômes visibles.

Si les taches persistent longtemps ou touchent plusieurs ongles, il est préférable de consulter un professionnel de santé.

Les idées reçues sur les taches blanches

Une croyance populaire affirme que les taches blanches sur les ongles indiquent un manque de calcium. Pourtant, les spécialistes expliquent que cette idée est largement exagérée.