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Avec plaisir ! Voici un article gourmand et accessible pour votre recette d’aubergines sans friture qui fait sensation :
Pas de Friture ! Des Aubergines Qui Rendent Tout le Monde Fou !
Recette simple, saine et économique
Les aubergines, c’est délicieux… mais parfois un peu compliqué à préparer. Entre la friture qui graisse tout, et la cuisson qui peut rendre le légume mou ou amer, on hésite souvent à s’y lancer. Et si on vous disait qu’il existe une manière simple, saine et économique de préparer des aubergines… qui font littéralement craquer tout le monde ?
Pourquoi cette recette va vous plaire ?
- Pas de friture : oubliez l’huile qui gicle et la vaisselle compliquée.
- Simple et rapide : peu d’ingrédients, peu de temps, zéro stress.
- Économique : des aubergines, quelques épices, et le tour est joué !
- Saine : cuisson au four, pas de gras superflu.
- Ultra savoureuse : une peau dorée, une chair fondante, des saveurs exaltées.
Ingrédients essentiels
- 2 belles aubergines
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail finement hachées
- Sel, poivre
- Herbes fraîches ou sèches (thym, origan, basilic)
- Un filet de jus de citron (optionnel)
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