On l’appelle morphine naturelle car elle soulage les douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales. Pour continuer à recevoir mes recettes, il vous suffit de dire… Merci !

Introduction

La tisane de romarin est une infusion traditionnelle très appréciée dans le domaine du bien-être naturel pour son goût rafraîchissant et ses propriétés bénéfiques potentielles pour la santé. Reconnue pour son arôme et sa teneur en antioxydants, la tisane de romarin a gagné en popularité dans le monde des remèdes à base de plantes, des boissons détox et des solutions de santé naturelles.

Ingrédients

• 1 à 2 cuillères à café de feuilles de romarin fraîches (ou 1 cuillère à café de romarin séché)

• 1 tasse d’eau chaude

• Facultatif : miel ou citron pour le goût

Instructions

• Porter l’eau à ébullition

• Ajoutez les feuilles de romarin dans une tasse ou une théière.

• Versez de l’eau chaude sur les feuilles

• Laisser infuser pendant 5 à 10 minutes

Filtrer le thé et le servir chaud.

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