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🥑 Feuilles d’avocat – Régulent la glycémie & protègent le foie
✔️ Réduisent la glycémie : riches en flavonoïdes et en phytocomposés qui améliorent la sensibilité à l’insuline
✔️ Protègent le foie : leurs antioxydants aident à détoxifier et réduisent l’accumulation de graisses hépatiques
✔️ Améliorent la digestion : propriétés anti-inflammatoires apaisant l’estomac
👉 Utilisation : faire bouillir 3 à 5 feuilles fraîches dans de l’eau pendant 10 minutes et boire en tisane
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