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INGRÉDIENTS:
1 banane mûre
1/2 tasse de beurre de cacahuète naturel (sans sucre ajouté)
1/4 tasse d’eau
1 tasse de farine de blé complet
1/2 tasse de flocons d’avoine
INSTRUCTIONS:
ÉTAPE 1: PRÉPARER LA PÂTE
– Préchauffez votre four à 180°C (350°F) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
– Dans un grand bol, écrasez la banane à l’aide d’une fourchette jusqu’à obtenir une purée lisse.
– Ajoutez le beurre de cacahuète et l’eau à la purée de banane, puis mélangez bien jusqu’à ce que le tout soit homogène.
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