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Bien sûr ! Voici un article attrayant pour accompagner une recette de jus de carotte à l’orange et à la menthe, avec une touche santé, fraîcheur et bien-être.
Jus de carotte à l’orange et à la menthe : une explosion de fraîcheur et de vitalité
Envie d’un jus frais, sain, désaltérant et bourré de vitamines ? Ne cherchez plus : le jus de carotte à l’orange et à la menthe est exactement ce qu’il vous faut. À la fois doux, fruité, légèrement sucré et subtilement rafraîchissant grâce à la menthe, ce jus naturel est parfait au petit déjeuner, en cure detox ou simplement pour vous faire du bien à tout moment de la journée.
Un cocktail naturel de bienfaits 🍊🥕
Cette boisson simple est bien plus qu’un jus maison. C’est un véritable boost de vitalité :
- La carotte : riche en bêta-carotène (provitamine A), elle soutient la vision, améliore l’éclat de la peau, et aide à renforcer le système immunitaire.
- L’orange : source exceptionnelle de vitamine C, elle dynamise l’organisme, protège contre les radicaux libres et stimule la digestion.
- La menthe fraîche : apporte une touche tonique, rafraîchissante et digestive.
Ingrédients (pour 2 verres)
- 3 carottes moyennes, bien lavées (ou pelées si non bio)
- 2 oranges juteuses
- Une dizaine de feuilles de menthe fraîche
- (Optionnel) Un petit morceau de gingembre frais pour une version plus tonique
- (Optionnel) 1/2 cuillère à café de miel ou de sirop d’agave si vous aimez un jus plus sucré
- Un peu d’eau fraîche ou des glaçons, selon la texture désirée
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