« J’avais toujours des bouchons dans les oreilles… jusqu’à ce que je découvre ces astuces de Michel Cymes ! »

Voici un article accrocheur et informatif dans un ton accessible, inspiré des formats populaires type “astuces santé”, basé sur la phrase d’accroche :
« J’avais toujours des bouchons dans les oreilles… jusqu’à ce que je découvre ces astuces de Michel Cymes ! »
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👂 « J’avais toujours des bouchons dans les oreilles… jusqu’à ce que je découvre ces astuces de Michel Cymes ! »

Vous aussi, vous avez souvent les oreilles bouchées, la sensation désagréable d’avoir “du coton” dans la tête, ou carrément une perte d’audition temporaire après la douche ? Vous n’êtes pas seul(e). Pendant longtemps, j’ai vécu avec cette gêne liée à des bouchons de cérumen récurrents. Jusqu’au jour où je suis tombé(e) sur les conseils clairs et efficaces du Dr Michel Cymes, le médecin préféré des Français.

Et croyez-moi, ces quelques gestes simples ont tout changé.

🔍 Pourquoi avons-nous des bouchons dans les oreilles ?

Le cérumen n’est pas un déchet — c’est une substance naturelle qui protège le conduit auditif des poussières, bactéries et insectes. Le problème ? Quand il s’accumule trop ou devient trop compact, il forme un bouchon qui bloque l’audition, provoque des bourdonnements, voire des vertiges ou des douleurs.

🩺 Ce que recommande Michel Cymes (et ce qu’il déconseille surtout !)

❌ 1. STOP aux cotons-tiges !

C’est le premier réflexe… mais le pire. Le coton-tige pousse le cérumen plus profondément, favorisant justement la formation de bouchons.

🗣️ « C’est comme vouloir nettoyer une bouteille avec un balai : on tasse la saleté au fond. » — Michel Cymes

✅ 2. Utilisez des solutions auriculaires naturelles

Le médecin conseille d’utiliser, 1 à 2 fois par semaine, un spray ou une solution à base d’eau de mer ou de bicarbonate pour ramollir le cérumen et faciliter son élimination naturelle.

✅ 3. Une bonne hygiène, sans excès

Il faut nettoyer l’entrée du conduit (pas l’intérieur !) avec un linge humide, et éviter de sur-nettoyer, car cela perturbe le mécanisme d’auto-nettoyage de l’oreille.