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Voici un article attrayant et informatif basé sur votre titre :
🧃 Le jus qui fait fondre tout ce que vous avez mangé tout au long de la journée ! (RECETTE)
Vous avez un peu trop profité à table ? Un repas copieux, une gourmandise en trop, ou simplement cette sensation de lourdeur en fin de journée ? Pas de panique ! Il existe un jus naturel, simple à préparer, qui aide votre corps à digérer plus vite, brûler les excès et retrouver une sensation de légèreté. On l’appelle parfois le “jus brûle-excès”, car il active le métabolisme et aide à “faire fondre” ce que vous avez mangé tout au long de la journée.
💡 Ce n’est pas un miracle, mais un vrai coup de pouce naturel pour soutenir la digestion, limiter les ballonnements et encourager l’élimination.
🥬 Les bienfaits du jus “digestif brûle-calories”
Ce jus est composé d’ingrédients aux vertus reconnues :
- Citron : détoxifie le foie et stimule la digestion.
- Gingembre : booste le métabolisme et réduit les ballonnements.
- Concombre : riche en eau, il favorise l’élimination des toxines.
- Persil : diurétique naturel, excellent pour nettoyer les reins.
- Pomme verte : aide à réguler la glycémie et apporte une touche sucrée.
- Eau tiède ou infusion de menthe : pour une meilleure assimilation et un effet apaisant.
🍋 RECETTE – Le jus qui allège vos excès
✅ Ingrédients (pour 1 grand verre) :
- 1/2 concombre
- 1 pomme verte
- Le jus d’un citron frais
- 1 petit morceau de gingembre frais (2 cm environ)
- Une poignée de persil frais
- 200 ml d’eau tiède ou d’infusion de menthe refroidie
🥄 Préparation :
- Lavez tous les ingrédients soigneusement.
- Coupez la pomme et le concombre en morceaux (vous pouvez laisser la peau s’ils sont bio).
- Placez tous les ingrédients dans un blender.
- Mixez jusqu’à obtenir un jus lisse.
- Filtrez si vous préférez une texture plus fluide, ou buvez-le tel quel pour profiter des fibres.
- Buvez lentement, de préférence le soir après le dernier repas ou à jeun le matin.
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