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Avec plaisir ! Voici un article savoureux et simple pour votre recette de Pain Plat aux Légumes.
🍞🥕 Pain Plat aux Légumes : la recette facile, riche en saveurs et en couleurs
Vous cherchez une recette simple, saine et pleine de fraîcheur pour varier vos repas ? Le Pain Plat aux Légumes est exactement ce qu’il vous faut ! Facile à préparer, ce pain plat généreusement garni de légumes est parfait pour un déjeuner léger, un dîner convivial ou même un pique-nique gourmand. Une façon savoureuse d’intégrer plus de légumes dans votre alimentation sans sacrifier le plaisir.
🌟 Pourquoi adopter le pain plat aux légumes ?
- Une recette rapide et accessible, idéale même pour les débutants en cuisine
- Un concentré de vitamines et de fibres grâce à une généreuse garniture de légumes frais
- Une alternative originale au pain traditionnel, à partager en famille ou entre amis
- Parfait pour toutes les occasions : apéritifs, repas légers, ou pour accompagner une salade
📝 Ingrédients principaux
- Pâte à pain ou pâte à pizza (maison ou achetée)
- Légumes variés selon la saison : poivrons, courgettes, tomates cerises, oignons rouges, champignons, épinards…
- Huile d’olive
- Herbes aromatiques (thym, origan, basilic)
- Sel, poivre
- Optionnel : fromage râpé, olives, graines de sésame
👩🍳 Préparation facile
- Préchauffez votre four à 220°C (thermostat 7-8).
- Étalez la pâte sur une plaque recouverte de papier cuisson en formant un rectangle ou un cercle selon votre préférence.
- Lavez et coupez les légumes en fines tranches ou morceaux.
- Disposez les légumes de manière harmonieuse sur la pâte.
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