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Bien sûr ! Voici un article frais et vitaminé pour votre recette :
Smoothie bowl à la mangue, banane et kiwi : la fraîcheur vitaminée qui donne la pêche
Le smoothie bowl est devenu un incontournable des petits déjeuners et des encas sains. Frais, gourmand et ultra vitaminé, il combine la douceur des fruits tropicaux avec une texture onctueuse pour un véritable moment de plaisir. Aujourd’hui, découvrez la recette d’un smoothie bowl à la mangue, banane et kiwi, un trio fruité qui ravira vos papilles tout en boostant votre énergie !
Pourquoi adopter le smoothie bowl mangue, banane et kiwi ?
- Un cocktail de vitamines C, A et potassium pour renforcer votre système immunitaire et favoriser la vitalité.
- Une texture épaisse et crémeuse qui fait du smoothie bowl un repas rassasiant et équilibré.
- Parfait pour faire le plein d’énergie dès le matin ou pour une pause fraîcheur l’après-midi.
- Une présentation colorée et appétissante qui donne envie de croquer dedans à chaque cuillerée.
Ingrédients pour 2 personnes :
- 1 mangue bien mûre
- 1 banane
- 2 kiwis
- 150 ml de lait végétal (amande, coco, soja…) ou de jus d’orange
- Quelques glaçons (facultatif)
- Toppings au choix : graines de chia, noix de coco râpée, granola, fruits frais coupés, noix, etc.
Préparation facile :
- Épluchez et coupez la mangue, la banane et un kiwi en morceaux.
- Mettez-les dans un blender avec le lait végétal et les glaçons si vous les utilisez.
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