7 Indices corporels qui révèlent un dysfonctionnement digestif

4. Une mauvaise haleine venue des profondeurs

Malgré une hygiène buccale irréprochable, cette odeur gênante persiste ? La putréfaction des aliments stagnants dans vos intestins peut se manifester jusqu’à votre bouche. Les pastilles mentholées ne font que camoufler temporairement le symptôme sans traiter la cause profonde.

5. Ce gonflement abdominal inconfortable

Les fermentations intestinales créent des ballonnements parfois handicapants. Imaginez un ballon qui se gonfle progressivement dans votre abdomen – la pression devient palpable et souvent douloureuse. Ce n’est pas qu’une question d’esthétique, mais un véritable message d’alerte de votre corps.

6. Ces migraines qui surgissent sans prévenir

Votre système digestif et votre cerveau sont en communication constante. Lorsque votre transit ralentit, votre système nerveux reçoit le signal… sous forme de maux de tête persistants. Ces céphalées récurrentes pourraient bien avoir leur source dans votre ventre plutôt que dans votre crâne.

7. Des passages aux toilettes devenus éprouvants

Selles compactes, efforts prolongés, sensations de brûlure… Plus vous reportez l’échéance, plus l’expérience devient pénible. C’est un engrenage dont il est pourtant possible de sortir avec quelques ajustements simples dans votre routine quotidienne.