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Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est un remède naturel bien connu contre l’indigestion et les problèmes digestifs. Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme bio, cru et non filtré dans un grand verre d’eau et buvez-le avant chaque repas. Cela aidera à ajuster le pH de votre estomac et à prévenir le reflux acide. Si votre gorge est extrêmement enflammée, optez pour des gélules de vinaigre de cidre de pomme avant les repas.
Zinc L-Carnosine
Le zinc est un minéral essentiel pour la guérison des tissus, notamment ceux de l’intérieur du corps. Le Zinc L-Carnosine, développé au Japon, traite les ulcères de l’estomac et aide à guérir les inflammations ou dommages de l’œsophage, de l’estomac et des intestins. Prenez 75 mg de Zinc L-Carnosine par jour en supplément ou consommez des aliments riches en zinc comme les fruits de mer, la viande rouge nourrie à l’herbe et les graines de courge.
Causes sous-jacentes du reflux acide
Déficience en chlorures et potassium : Ces minéraux sont nécessaires pour produire des niveaux d’acidité gastrique adéquats.
Stress : Le stress mental élevé empêche le système nerveux parasympathique de fonctionner correctement, provoquant une ouverture de le sphincter inférieur de l’œsophage.
Médicaments antiacides : Les antacides aggravent le reflux acide sur le long terme en neutralisant l’acide gastrique.
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