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Recettes Maison : Menthe et Citron

1. Infusion de Menthe et Citron (pour la digestion)

• Ingrédients : 6 feuilles de menthe fraîche, jus de ½ citron, 1 tasse d’eau chaude.

• Préparation : Faites bouillir l’eau, ajoutez les feuilles. Laissez infuser 5 minutes. Filtrez et ajoutez le citron. Buvez tiède après le repas.

2. Eau Détox Rafraîchissante

• Ingrédients : 1 litre d’eau, 10 feuilles de menthe, 1 citron en rondelles.

• Préparation : Mélangez tout dans une carafe. Réfrigérez au moins 2 heures. Buvez tout au long de la journée.

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