🫒 Huile d’Olive : Un Trésor Santé à Consommer à Jeun

🥄 Comment l’Intégrer à Votre Routine Matinale

Prenez une cuillère à soupe (15 ml) d’huile d’olive extra vierge le matin, avant tout autre aliment.
Pour plus de bienfaits, mélangez-la avec du jus de citron 🍋 pour soutenir la digestion et la détoxification.
Si le goût est trop fort, diluez-la dans de l’eau tiède 💧 ou ajoutez une cuillère de miel 🍯.

✨ En intégrant ce geste simple à votre quotidien, vous faites un pas naturel vers une meilleure santé et un bien-être global.