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đ§ Pour mieux vous connaĂźtre (vraiment)
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Tenir un carnet dâĂ©motions ou de gratitude.
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Lire des ressources fiables en psycho/développement perso.
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Ăchanger avec un pro (ou ateliers de rĂ©flexion).
â Ă retenir
Amusons-nous avec les illusions, mais Ă©vitons les raccourcis : compter des carrĂ©s â diagnostiquer une personnalitĂ©. La perception, oui ; lâidentitĂ©, câest plus nuancĂ©.
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