🧠 Des aliments pour booster le fonctionnement de votre cerveau

💡 Astuce bonus : pour un cerveau au top, hydratez-vous suffisamment, dormez bien et évitez les sucres raffinés qui perturbent la concentration.

🌟 En combinant ces aliments au quotidien, vous offrez à votre cerveau tout ce dont il a besoin pour rester vif, réactif et performant.