🥚 Les bienfaits insoupçonnés de la consommation quotidienne d’œufs

🌸 Des propriétés anti-âge et régénérantes

Les œufs ne profitent pas seulement à l’intérieur du corps. Leur richesse en acides aminés et antioxydants stimule la régénération cellulaire et aide à ralentir le vieillissement cutané.
De plus, la vitamine D qu’ils contiennent prévient la fragilité osseuse, particulièrement chez les personnes de plus de 60 ans.

💬 En conclusion : pourquoi adopter les œufs au quotidien ?

Les œufs ne sont pas seulement un aliment complet — ils sont un véritable trésor nutritionnel.
Consommés régulièrement, ils soutiennent le cœur, le cerveau, le système immunitaire, la forme physique et même la jeunesse de la peau.