🥗 Salade de poulet ranch saine à l’avocat (rapide & fraîche)

Vous cherchez une salade riche en protéines, pleine de saveurs et parfaitement rafraîchissante qui s’intègre à vos objectifs d’alimentation saine ? 🌿
Cette salade ranch au poulet et à l’avocat est faite pour vous ! Avec du poulet tendre, de l’avocat crémeux et une sauce ranch maison au yaourt grec, c’est un repas léger et délicieux prêt en moins de 30 minutes.

🥬 Ingrédients (pour 4 personnes)

Salade :

• 450 g de blanc de poulet 🍗 (coupé en morceaux)

• 1 c. à soupe d’huile d’olive 🫒

• 4 tasses de feuilles vertes au choix 🥗

• ¼ d’oignon rouge, émincé 🧅

• ¾ tasse de tomates cerises, coupées en deux 🍅

• ½ concombre anglais, tranché 🥒

• 1 avocat, tranché 🥑

• ⅓ tasse de maïs (frais ou en conserve) 🌽

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