🥗 Décryptage : Pourquoi cette envie pressante après les repas ?

✅ Conclusion

Le réflexe gastrocolique est un processus normal permettant de réguler la digestion. En adaptant ses habitudes alimentaires et en identifiant les facteurs aggravants, il est possible de réduire les inconforts. En cas de symptômes persistants, l’accompagnement d’un médecin est essentiel pour retrouver un meilleur confort digestif.