🥑🌿 Les feuilles d’avocat : le superaliment caché pour la santé et le bien-être

1. Placez les feuilles dans une théière ou une tasse.

2. Versez l’eau bouillante dessus.

3. Couvrez et laissez infuser 10 à 15 minutes.

4. Filtrez et dégustez chaud.

👉 Utilisation recommandée : 1 à 2 tasses par jour pour soutenir digestion, circulation et bien-être général.

Astuce saveur : ajoutez une rondelle de citron, un bâton de cannelle ou une cuillère de miel pour enrichir le goût.

⚠️ Précautions

• Consommer avec modération (max. 2 tasses/jour).

• Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un médecin avant usage.

• Utiliser uniquement des feuilles issues d’arbres non traités et sans pesticides.

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