🚿 Les impacts méconnus de l’acte d’uriner sous la douche

💪 L’impact sur les muscles du plancher pelvien

Selon la Dr. Jeffrey-Thomas, spécialiste en urologie, uriner sous la douche peut perturber la posture naturelle de la miction.

Chez les femmes notamment, la position debout empêche le plancher pelvien de se relâcher complètement, rendant la vidange de la vessie partielle.

Résultats possibles à long terme :
⚠️ Sensation de vessie non vidée.
⚠️ Tension chronique dans les muscles pelviens.
⚠️ Risque accru de fuites urinaires et de dysfonctionnement pelvien.

Le plancher pelvien est un groupe musculaire essentiel : il soutient la vessie, l’utérus et les intestins. Le fragiliser peut donc affecter plusieurs aspects du confort urinaire et intime.