🚱 Les dangers méconnus de garder de l’eau près du lit

Avoir de l’eau à portée pendant la nuit peut sembler pratique, mais laisser un verre d’eau ouvert sur la table de chevet comporte plus de risques qu’on ne le pense. Entre bactéries, poussières et insectes, cette habitude pourrait nuire à votre santé, comme le souligne le Pr Stéphane Gayet, spécialiste en maladies infectieuses et en hygiène.

🦠 Un nid à bactéries et levures

Un verre d’eau stagnant constitue un environnement favorable à la multiplication des micro-organismes.
👉 Contrairement à une bouteille scellée, l’eau exposée à l’air accumule rapidement bactéries et spores.
👉 Si vous avez déjà bu dedans, votre salive favorise encore plus la croissance des germes.
👉 L’eau tiède (à température ambiante) accélère ce phénomène.
Résultat : le matin, vous ingérez un mélange de microbes qui peuvent perturber votre flore buccale et digestive.