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🔴Si vous urinez trop souvent la nuit, cela signifie que…Voir plus

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11/12 Il faut éviter le café ou le thé

En plus de l’utilisation excessive des écrans, d’autres facteurs peuvent venir perturber la gestion de la vessie la nuit comme le fait de boire des boissons dites diurétiques, c’est-à-dire celles qui vont favoriser l’élimination d’urines, comme le thé ou le café.

© Shutterstock

12/12 Les boissons alcoolisées ont le même effet

Les boissons alcoolisées ou gazeuses ont le même effet. Si vos envies de faire pipi la nuit sont trop nombreuses et deviennent un problème, il ne faut pas hésiter à consulter.

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