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11/12 Il faut éviter le café ou le thé
En plus de l’utilisation excessive des Ă©crans, d’autres facteurs peuvent venir perturber la gestion de la vessie la nuit comme le fait de boire des boissons dites diurĂ©tiques, câest-Ă -dire celles qui vont favoriser lâĂ©limination dâurines, comme le thĂ© ou le cafĂ©.
