💧 Les maladies causées par la déshydratation

❤️ Tachycardie et palpitations
Lorsque le corps manque d’eau, le volume sanguin diminue. Le cœur doit alors battre plus vite pour compenser le manque de liquide circulant, ce qui provoque une tachycardie (accélération du rythme cardiaque), des palpitations et parfois un essoufflement. Chez les personnes fragiles, ce déséquilibre peut être dangereux.

😴 Apathie et grande fatigue
L’eau joue un rôle central dans la production d’énergie cellulaire. En cas de déshydratation, le cerveau et les muscles sont moins bien irrigués, entraînant une baisse de vigilance, une somnolence et une fatigue générale. L’apathie se manifeste alors par un manque d’entrain, une lenteur de réaction et une diminution de la motivation.