💛 Les 10 indices révélateurs d’un foie en détresse

🤕 5. Migraines chroniques
Les migraines peuvent révéler une surcharge hépatique. L’accumulation de toxines entraîne inflammation et maux de tête. 👉 Conseil : réduisez caféine, alcool et produits industriels, et favorisez fibres, légumes et vitamines.

🟡 6. Teint jaunâtre : un signal d’alarme
Une peau ou un blanc des yeux jaunâtre indique une accumulation de bilirubine — le foie peine à la filtrer. 👉 Action urgente : consultez rapidement un médecin, car cela peut signaler un trouble hépatique sérieux.